Curso Gestión del estrés para educadores

$30.000

El objetivo del curso es capacitar a los/as educadores en la gestión  efectiva del estrés en el entorno educativo, promoviendo su bienestar personal y
profesional. Se proporcionarán herramientas prácticas y teóricas para comprender y regular la ansiedad y el estrés laboral, promoviendo claves de cuidado. Los/as participantes aprenderán estrategias específicas adaptadas a las demandas diarias, técnicas de relajación y mindfulness para mejorar la atención y concentración, y explorarán el impacto de la teoría del apego en el manejo del estrés tanto para ellos/as como para sus estudiantes.

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